מתאמנים? :תכנית האימון האולטימטיבית בחדר כושר .
תוכנית ABC מתחלק ל3 אימונים חזה +יד אחורית , גב + יד קדמית , רגליים +כתפיים תוכנית זו היא בעצם חלוקה של 3 ימים על מנת לתת לכל שריר יותר…
10 שיעורים שאנשים לומדים בשלב מאוחר מידי בחיים!
אנחנו PROJECT60 ריכזנו עבורכם מסקנות ושיעורים שאספנו למדנו במהלך השנים כדי שתבינו ותסתכלו בנקודת מבט קצת אחרת על החיים , כי אם לא הבנתם אותם עד עכשיו אתם בבעיה !