המרענן הרשמי : שייק פירות כל המתכונים!

מתכונים לשייקים

שייק תות בננה

5 תותים בינוניים

בננה

סקופ חלבון וניל

100 מל חלב

כוס קרח

שייק בננה תמר פקאן

2 בננות

4 תמרים מגולענים

כפית קינמון

חצי כוס פקאן

חצי כוס חלב

שייק תרד מנגו

1 כוס עלי תרד שטופים

חצי כוס מנגו

1 אגס

חצי כוס מים

שייק סופר פוד עשיר

2 עלי קייל / שטופים טריים

כפית דבש

כפית זרעי צייה 

2 כפות תותי גודגי

כף אבקת אסאי

כף אבקת מאק

כפית ספירולינה

4 חתיכות קיווי

חופן נענע

חופן שקדים

כוס מים

4 קוביות קרח